2024年5月号 自分のためにセルフ・コンパッション(207号)電子版

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〔▽目次〕


内容を読む 特集3 セルフ・コンパッションの実践(基本編) / 水野雅之(筑波大学)
内容を読む 特集4 セルフ・コンパッションの手紙 / 投稿
内容を読む 特集5 セルフ・コンパッションの実践(応用編) / 菅原大地(筑波大学)
内容を読む 特集6 まんが 毎日ポンコツ⑩ 僕は僕のレスキュー隊 / うめきち
内容を読む 特集7 セルフ・コンパッションQ&A / 宮川裕基・水野雅之・菅原大地

〔▽目次〕


内容を読む 壮大じゃない話/5回 心の余裕 星野概念
内容を読む 脳は運動を求めている/10回 認知や協調性をきたえる運動 陳冲(山口大学大学院)
内容を読む じょうずにかわす怒りの気持ち/41回「そんなこと言うな」(実践編②) 安保寛明(山形県立保健医療大学)
内容を読む こんなときどうする? 私の打ち手/24回 消えたい/自分の受け入れ方  珠子さん(東京都)
内容を読む べてるの家の当事者研究/205回「お薬とのつきあい方」の研究 今井貴行(札幌なかまの社クリニック)
内容を読む いろいろ応用できる認知療法をじょうずに使ってみませんか/178回 やさしさは伝わっていく 大野裕(認知行動療法研修開発センター)
内容を読む おこまりですか? では他の人に聞いてみましょう!/207回 自己肯定感がマイナスでつらい 投稿
内容を読む 私の働く生活ストーリー!/185回 事務代行業(製造業の特例子会社 berryさん(東京都)
内容を読む 発達障害 空気を読まずに、言いたい放題/85回 発達障害者に必要な3変革③ 冠地情(「イイトコサガシ」代表)
内容を読む 発達途上家族 みんなでこぼこ/58回 実行機能は大事の巻③ ぼうえんぎょ
内容を読む ちょっとオススメ/はたらくみんなのニューロダイバーシティ 丹羽大輔(コンボ)
内容を読む 家族のストーリー/110回 無知と偏見に気づいて 森野民子さん(母親)シルバーリボンジャパン
内容を読む まんがリンク/86回 ハートブレイク ももねずみ
内容を読む 家族の相談カフェ 困ったことはマスターに聞け/124回  不安で再び症状が出てきた娘 鈴木高男(茶房つむぎ/摂食障害ポコ・ア・ポコ)
内容を読む コンボリンク/207号 お便り 投稿