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▼ここからは、「こころの元気+」バックナンバーからの転載です。
家族の対応
家族はどうしたらよいのか（専門職）
ストレスやイライラ
イライラしたときの工夫（本人）
運動は最強ストレス解消法（専門職）
ストレス科学５つのギモン（医師）
私のストレスと対処方法（本人）
ストレスとのつきあい方（本人）
ストレスへの対処方法（医師）
つらいとき、状態がわるいとき
つらいとき 私がしていること（本人）
つらさやさびしさに効く薬（医師）
すぐに薬を変えるべきか？（医師）
誤解しないで 自傷理解（医師）
再発のサインと対処法（本人）
再発のたびに新たな気づきを（医師）
ＷＲＡＰが大切にすること（専門職）
外に出られないあなたへ（本人）
外に出られない時間（本人）
季節の変わり目 アンケート（本人）
季節の変わり目でつらいとき（本人）
もう少し時間が必要かも（専門職）
改善のコツ（本人）
仲間が必要かも（専門職）
薬の整理が必要かも (医師）
病院を変えることが必要かも（医師）
疲れたとき
疲れたときどうしているか（本人）
精神疾患と疲れやすい理由（医師）
身体から考える