第27回　
○お金とのつきあい方、工夫
○血液検査や心電図など自分のモニタリングをする
（連載について→コチラ）

筆者： 上原博史さん（大阪府）

 

▼自己紹介

50歳男性、自宅療養中です。
自閉スペクトラム症（ＡＳＤ）、双極性障害Ⅱ型と診断されています。

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▼お金とのつきあい方、工夫

私は金銭管理が苦手で、お金を使いすぎてしまうことも、逆にお金を貯めこみすぎることもありました。
「どうしたらじょうずにお金を使うことができるのだろう？」と試行錯誤を重ね、悩んでいました。

●アナログで管理

ＡＴＭから引き出した現金を封筒に袋分けしています。
アナログですが視覚的にわかりやすいし、お金を管理しやすいのでよいです。

お金を管理するためには家計簿をつけるのがよいのでしょう。
ただ私は本格的な家計簿は面倒くさいので…