筆者：新垣静香
アロマサロン＆スクール「香温」
アロマセラピスト兼 アロマテラピー講師

 

アロマサロン＆スクール「香温」を運営する新垣です。
どこからともなく香ってくる花やコーヒーの香りに、心地よさを感じることはありませんか。
ある香りを嗅ぐと気持ちがおだやかになったり、ある香りを嗅げばどこか懐かしさを感じたり（※）…生活の中に実はたくさんある「香り」をじょうずに使えたら、今よりも笑顔になれる気がします。
（※五感のうち、香り（嗅覚）だけが大脳辺縁系（感情や記憶をつかさどる部分）に直接早い速度で伝わります。）

身近なものに目を向けて

あなたの身近で香りのあるものはありませんか。
たとえば「花やハーブなどの植物」「チョコレートやバニラの甘い香り」「コーヒー」などです。

いい香りだなと感じた花やハーブの香りは…