私は現在うつ病で自傷癖があります。

主にリストカットやODをしてしまいます。

今まで何度もいろんな人から自傷行為は良くないことだからやめなさいと言われ続けてきました。

周りの人たちは心配して言ってくれている事だということは理解しているつもりです。

が、簡単にはやめられません。

最近思うことがあります。

自傷行為は本当にいけないことなのか？

私は何かトラブルがあったときや、自分の気分が害されたとき、自分を傷つけることで納得し日々の生活を送っています。

ストレスを発散するときに使う手段がお酒を飲んだり、カラオケに行ったりする人と何が違うのか？

何故、自傷行為は社会では気がおかしい人だと思われるのか。

私にはよくわかりません。

今更、やめられたとしても私の腕には無数の消えない傷があります。

私は自傷行為をした事実を背負って生きていかなければいけません。

なので私は自傷行為を無理矢理やめようとすることをやめました。

今は社会からの偏見や差別などあると思いますが隠すことはせずに自分の症状と向き合っていこうと思っています。

 

投稿者：匿名