187回 １人の生活への不安
（※過去の内容は→コチラ）
筆者：大野裕（認知行動療法研修開発センター）
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今回の特集が「親なき後の生活」だという依頼文を読んで、精神疾患を持つ人だけでなく、誰もが直面する課題だと思いました。
▼私の不安
私は、すでに両親を見送っているので親なき後の生活に入っていますが、幸いなことに妻がいるので１人の生活ではありません。
しかし、もし妻がなくなって１人の生活になったらどうしようと考えると不安になります。
これまで私は外に出て働くだけで、生活のすべてを妻に依存してきました。
家の中のことは、まったくと言ってよいほどわかりません。
ここで急に妻がなくなったら生活できるのだろうかという不安な気持ちになりました。
最近、風呂の給水装置の時間表示の部分が点滅していました。
私は何も気にせずに…