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他の人を傷つける不安


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私は40代の女性で、強迫性障害、双極性障害、自閉スペクトラム症(ASD)の当事者です。

16年前に発症した頃、親に殺されそうになった妄想がありました。
強迫性障害の症状なのでしょうか、現在は包丁などを見ると「母親を傷つけてしまうのではないか?」という他害恐怖があります。

母だけでなく、以前グループホームにいたときには、他の利用者さんを傷つけてしまう恐怖がありました。

「私は家族から愛されているし、私も家族を愛しているから、傷つけるようなことはしないよ」と自分に言い聞かせています。

同じような症状で困っている方がおられましたら、どのように対処しているのか知りたいです。
お願いします。

 

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