174回  認知行動療法の変化
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筆者：大野裕（認知行動療法研修開発センター）

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明けましておめでとうございます。
今年も、さらなる飛躍に向けての変化の年になるとよいですね。

▼変化と成長

「５年前の自分とは違う」と、認知行動療法の創始者アーロン・ベック先生の娘でベック認知行動療法研究所の所長でもあるジュディス・ベック先生は、昨年日本で行ったワークショップで言っていました。

認知行動療法の治療者として成長し続けているし、成長し続けなくてはならないのだという強い思いを伝えようとしているのがよく伝わってきました。
認知行動療法自体も変化し…