201回　　（※他のおこまりですか？は→コチラ）

元気なふりをするのが限界

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▼質問　（※コンボの参考書籍→コチラ）

私は34歳のサラリーマンです。
結婚３年目で、２歳の子どももいます。

２か月前にうつ病と診断されました。
仕事のパフォーマンスは激落ちですが、何とか職場に通っています。

「みんなに迷惑かけているのに給料をもらって申し訳ない」と思いつつ、家族を支えなくてはならないので妻にも職場の人にも病気のことを伝えていません。

健康保険証は会社側で管理しているので、どこかでバレてしまうのではないかと毎日恐怖感を感じています。
毎日、むりやりふだんどおりにふるまっていますが、実は同僚は気づいているのではないかという思いも強くなり、元気なふりをするのに限界を感じ始めました。

まずは妻にはきちんと話をしようと思っているのですが、これからの生活がどうなるのか、先行きが見えずに不安で仕方がありません。

似たような経験をした方、どのようにしたのか話を聞かせていただけないでしょうか。
よろしくお願いいたします。

 

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