191回　
特に目標がありません

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▼質問　（※コンボの参考書籍→コチラ）

私は40歳の女性で、統合失調症になって15年ぐらいになります。
症状は、ここ数年で落ち着いてきました。
家族のすすめで半年前から一般のアパートで１人暮らしをしています。

私の悩みは、これといって人生の目標も何も思いつかないことです。
こういうのを悩みというのかわかりませんけど、病気になる前に比べて感情が平板になってしまった感じがして、
「あれがしたい」とか、「これがしたい」という気持ちもほとんどありません。

普段はＢ型（就労継続支援Ｂ型事業所）で軽作業をやっています。
もう何年も職員さんから「これやって、あれやって」と作業の指示をしてもらって、それをこなして、お買い物をして、お家に帰って、ゆっくり過ごして寝て起きて…のくり返しです。

事業所に『こころの元気+』が置いてあって、ときどき読みます。
「リカバリー」とか「自己決定」とかいわれているのですが、その単調なくり返しで特に問題がない私にとって、何かの目標とか、自己決定とか考える必要もないように感じてしまうのですが、そういう人生があってもいいんじゃないかなって思っています。
皆さんはどう思いますか？
 

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