23回　 
エスカレートする怒り（気づき編②）

著者：安保寛明（山形県立保健医療大学 看護学科 教授）

〈ワンポイント動画は→コチラ〉

 

こんにちは。
怒りにふり回されず楽に生きようという連載、今月もやってきました。
先月から「エスカレートする怒り」によく見られる、意図ある怒りをテーマにしています。

意図ある怒りは周囲の人達に深刻なダメージを与えます。
それに、やっている当人は「ばれていない」と思っているいろんな意図が、ばれてしまっていることが多いんですよね。
ある意味、かわいそうな状況、かわいそうな人なんです。

さて、今月号は気づき編の続きということで、前回で解説した２つの視点のうち、最初に紹介した「勢いという力と感情隠し」にしぼって、もう少し深く解説します。
 

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勢いという力
 

エスカレートする怒りには、
「私はあなたを怖がらせたい。そしてそのことで自分の望む結論を得たい。相手に口出しなんてさせない。相手が勝手に怖がったり困ったりするだけ。私は関係ない」
というメッセージがあります。

エスカレートする怒りの実態は…