筆者：ともみ
精神対話士
ASK認定依存症予防教育アドバイザー
今から10年ちょっと前、退職し結婚したその頃から、私は自分の摂食障害の症状の悪化に気づき、「新しい家族のためにもこの病気を何とかしたい」と思い、ないしょで心療内科にかかりました。
そこで初めて精神薬を処方されてのみ始めましたが、なかなか効果が実感できず、２軒、３軒と同時進行で受診していました。
▼間違いとわかっても
他にかかっていることをふせて薬はもらえる分だけもらって、用量以上を、しかもお酒でのんでいました。
「薬だけでよくなるわけはない、お酒でのむのも間違っている」とわかりながらも、そうすることでソワソワがおさまり、ホッとできました。
とても静かなホッとした感じでした。
今思えば…