親御さんが健在の方、なくなられた方など、状況は人により異なりますが、親なきあとのさびしさや孤独感について、どうしているかお聞きしました。
天涯孤独でも
井上優子さん（新潟県）
私は両親がなくなって30年経ちました。
兄弟もいません。
でも孤独だと思ってはいません。
それは、いつもまわりで支えていてくれる人達がいるということに気づいているからだと思います。
●さみしくなると
私は一軒家の持ち家で１人暮らしをしていますが、さみしくなったときは、茶碗洗いのボランティアに行きます。
夕方の時間が苦手で、さみしくなる時間帯があります。
そんなときボランティアをしていると、逆に楽しく感じられます。
人とのつながりがないと、孤独感におちいりやすく、被害妄想の世界に入りやすくなります。
私は子どももいないし…