以前は断れなかったけれど、必要なときには断れるようになった体験談。
断れるようになったのはなぜなのか、断るようになって気持ちがどう変わったのか――
などについて書いていただきました。
 

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痛い思いをして悟った
（神奈川県）熊田貝さん
 

私達は、夫婦で統合失調症です。

▪自治会の集まりで

ある自治会の役職を決める集まりで、自治会の多くの方々が好まない仕事である「広報部長」に立候補してしまいました。

夫婦ふたりで１人前だと思ったからなのですが、その後仕事がきつすぎて、がんばり屋の妻は入院してしまい、私ひとりで役をこなすことが困難になってしまいました。
カウンセラーと妻と３人で話し合った結果、カウンセラーストップをかけられて、役職を降りることになりました。

自治会長さんは…