うまく断れずに、人間関係が悪くなってしまったという経験を2人の方に書いていただきました。

「怒りをぶつけて」
筆者：青木裕史さん（NPO法人くるめ出逢いの会 理事）

「NOが言えなくて」
筆者：ともみさん（精神対話士、ASK依存症予防教育アドバイザー）

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