人間関係について、うまくいっていない関係を変えたとか、関係を断ったなどの体験談です。
それによって、何か気持ちが変わったのか？ 変わらなかったのか？
ビフォー・アフターを寄せてもらいました。
 

私の基準
まめたさん（三重県）
 

私は入退院や新しい仕事が決まったり、仕事を辞めたタイミングなどで、携帯のアドレス帳やSNSを整理します。

どの人と距離を置くようにするかの基準は、その人との交流を思い出し、その人といると体調が悪くなるかどうかで判断するようにしています。
たとえば、相手側から誘ってくることが多く、そのときは承諾したものの、日にちが近づくと体調がすぐれなくなったので、「会えなくなった」と連絡をすると、かなりの勢いで責め立ててきます。
「埋め合わせはきちんとする」と言っても、責め立ててきます。

こうなると…