回答者：益子雅笛（ますこみやび）
こころとからだのケアクリニック人形町
株式会社M.D.PROJECT
涙にまつわる以下の4つの質問に益子先生に答えていただきました。
Q1：理由がよくわからないのに、涙が止まらなくなるのは病気でしょうか？
Q2：涙はコントロールできるのでしょうか？
Q3：涙が流れているときに、脳で何が起きているのでしょうか？
Q4：涙を流すことに効用はありますか？
Question 01
理由がよくわからないのに、涙が止まらなくなるのは病気でしょうか？
回答：
急に涙が流れて止まらなくなったら、とまどってしまいますね。
不安になるのは当然のことではありますが、思いがけない身体の変化というものがすべて、必ずしも病気とは限りません。
涙には大事な役割があり、そのために分泌されています（表）。
| 基礎分泌の涙 |
乾燥を防いで異物から目を保護する
目の表面に酸素や栄養を送る
目の表面の傷を治す
微生物の侵入や感染を予防する
目の表面をうるおし、なめらかにする
|
98％が水分、2％が油分、粘液など→ややしっとり 電解質やビタミンA、タンパク質（酵素やホルモンなど）が含まれている |
| 反射性分泌の涙 | 目を刺激するもの（煙・ゴミなど）を洗い流すために反射的に出る | ほとんどが水分→さらさら 感染防御のために抗体が含まれている場合がある |
| 情動性分泌の涙 | 感情の高ぶり、湧き上がった感情（喜怒哀楽、悔しさ、感動、共感など）によって引き起こされる | ほとんどが水分→さらさら 感情によって味が変わる 怒り、悔しさ（交感神経優位）→塩辛くしょっぱい うれしい、悲しい（副交感神経優位）→水っぽく甘い |
中でも、悲しいとき、うれしいときなどに出る「情動性分泌の涙」は…