著：福田正人（群馬大学大学院 医学系研究科 神経精神医学 ）

 

こころの病のさまざまな疲れ

「疲れやすくて困ります。何とかならないでしょうか？」
そういう訴えを多くの精神疾患の方からお聞きします。
体の病気があったり体調が悪いわけでもないのに、日々の暮らしや人づきあいの支障となる悩みです。

疲れ方はさまざまです。

体は悪くないのに、体の疲れと感じることがあります（身体疲労）。
短い時間で疲れてしまい、長く続けられずに困ります（持続力）。
何とか続けられても、注意力が落ちて集中できない疲れもあります（注意力）。
疲れの時間経過については、夢中で取り組んでいる間は平気なのに、後でドッと疲れが出ることがあります（過集中）。
休養をとっても疲れが抜けないことも困ります（回復力）。
１週間なら気力を保てるけれど、それ以上に長く続かない悩みもあります（継続力）。
そもそも、ふだんから疲れた感じで、ものごとを始める気持ちになれないこともあります（意欲）。
 

共通する症状としての疲れ

疲れはさまざまな精神疾患の方が感じています。
うつ病でも、統合失調症でも、発達障害でも皆さんが訴えます。
躁うつ病（双極性障害）や摂食障害の方が活発に動いているときは「疲れを押して」活動しているものです。

疲れを感じるのはこころの病に限りません。
風邪のような軽い体の病気でも疲れます。
疲れは病気の症状なのでしょうか？