「こころの元気＋」は、コンボの賛助会員の方に(※毎月15日頃までに）お届けする会員誌のメンタルヘルスマガジンです。毎月テーマが変わる特集の部分と、同じコーナーが続く連載の部分でできています。 →『こころの元気+』とは
2010年1月号特集「小さな目標から始めてみませんか」
いきなり大きな目標をたてても、なかなかすぐには実現しないことも多いと思います。みんながどんな目標をたてて取り組んでいるのか、体験談を中心にお伝えします。
特集目次
１ 私の目標、自己決定 ／投稿
２ まんが：Happy Days ／ナシノキトマト
３ 病気になる前よりも元気になるコツ／川北誠
４ 将来に備えた、今日のささやかな目標／齊藤潤子 第2チェリーハウス
５ 私流、なりたい自分に近づくためのルール／伊藤砂智子 地域活動支援センターこんぽーる
６ どうなりたいか、どうしたいかを考えてみましょう／ 福井里江 東京学芸大学