「こころの元気＋」は、コンボの賛助会員の方に毎月15日頃をめどにお届けする会員誌のメンタルヘルスマガジンです。毎月テーマが変わる特集の部分と同じテーマで続く連載の部分でできています（特集と連載とは？）
※「こころの元気+」とは？
2020年4月号
「私にとっての人薬と時薬」 （人薬＝ひとぐすり、時薬＝ときぐすり）
「人薬（ひとぐすり）」「時薬（ときぐすり）」という言葉を聞くことがあります。
精神疾患が回復していくなかで、周りの人との関わり（人薬）や時間の経過での自分自身の変化など（時薬）が大切であることを多くの人が感じているからだと思います。
薬物療法で使われる薬はどう作用するかが明確です。一方で人薬・時薬は、その意味や効果は人によって違います。
人との関わり、人生の中における時間の経過を考えるなかで、自分自身のリカバリーをより意味のあるものにしていくことがこの特集の目的です。
〔▽特集の目次〕
特集１：人と時間のバトン・リレーで私は元気になれました！／夏苅郁子（やきつべの径診療所）
特集２：まんが 毎日ポンコツ⑤心の中の薬剤師／うめきち
特集３：私の人薬と私の時薬／投稿
特集４：利用者さんと人生と関わり、感じる「人薬・時薬」／安里順子（ＡＣＴ-Ｋ ねこのて訪問看護ステーション看護師）
特集５：まんが みっちの時薬・人薬 ／神吉みちる
特集６：めぐる季節ときれいな花の咲く公園 （全文公開）
／熊倉陽介（ことぶき共同診療所/東京大学大学院医学系研究科精神保健学分野）
特集７：今の自分から過去の自分への手紙／投稿
特集８：副作用もあります／投稿
特集９：私の人薬・時薬ストーリー／はたよしみ（『精神科サバイバル！人薬に支えられて』著者）
▼2020年4月号の表紙モデルは、島田静香さんです
〔▽主な連載の目次〕 ※連載について→コチラ
○生活ファーストで行こう！ いい感じで薬とつきあう／第4回 心理社会プログラムを活用して、薬や回復の仕方を知ろう！／ 渡邉真里子(ちはやACTクリニック)・木村尚美（ひだクリニック）（日本心理教育家族教室ネットワーク認定家族心理教育インストラクター）
○あきらめない障害年金／第19話 障害年金Ｑ＆Ａ（2）／ 井坂武史（特定社会保険労務士）
○べてるの家の当事者研究／第156「気分の波」の研究／坂内真那（ゴシキワーク）
○いろいろ応用できる認知療法をじょうずに使ってみませんか／ 第129回 時薬と人薬の効果／大野裕（一般社団法人 認知行動療法研修開発センター理事長）
○おこまりですか？ では他の人に聞いてみましょう！／vol. 158 プライドがじゃまして苦しい／投稿
○つっちーのショーガイ学習／ 第119テレビの影響ってすごいな の巻／ 土屋徹（オフィス夢風舎 舎長）
○境界性パーソナリティー障害とつきあう／第126 トラウマインフォームドケア(19)トラウマの理解の仕方について（8）ＤＢＴ（弁証法的行動療法）の生物社会理論／遊佐安一郎（長谷川メンタルヘルス研究所）
○私の働く生活ストーリー！／第41 スーパー／さくら
○発達障害 空気を読まずに言いたい放題／第37 支援技術を気軽に取り入れて／新美妙美（信州大学医学部子どものこころの発達医学教室特任助教）
○まんが：発達途上家族 みんなでこぼこ／第9回 物忘れは困るよ！の巻／ぼうえんぎょ
○仲間のチカラ／第110 やまとまと／エミリー
○リカバリーと共に時代を変える フォーラム分科会／第2回 IMR分科会／加藤大慈（戸塚西口りんどうクリニック院長・横浜市立大学精神医学客員講師）
○家族のストーリー／ 第68 一般的なお母さん像に…／加藤枝里（娘）（「ひとりやないで！」統合失調症の親と向き合う子向け家族会代表/精神保健福祉士）
○まんがリンク／NO. 37 作業所・短気はいけないよ／まいや
○家族の相談カフェ 困ったことはマスターに聞け／ 第75 成人式を嫌がる娘 どう話せばよいか困る母親／鈴木高男
○ちょっとオススメ／アイスブレイク＆ワークショップ／丹羽大輔
○ちょっと知りたい！／ 第62 持効性注射剤／ 伊藤侯輝（北海道大学病院精神科神経科／北海道大学大学院医学研究院（専門医学系部門）神経病態学分野精神医学教室）
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