「こころの元気＋」は、コンボの賛助会員の方に毎月15日頃をめどに(1月号は年末年始で遅れないよう早めにお送りしています）お届けする会員誌のメンタルヘルスマガジンです。
毎月テーマが変わる特集の部分と同じテーマで続く連載の部分でできています（特集と連載とは？）
※「こころの元気+」とは？
2020年1月号「未来を語ると何かが変わる」
新しい年をむかえるにあたり、ちょっと未来のことを考えてみる特集です。
みなさんは、どんな自分になりたいと思っているでしょうか？
当事者や家族は、発病と共に思い描いていた人生が変わってしまった人もいるでしょう。それでも人生は続きます。
この特集で自分が思い描く自分や社会の未来を描き出すことで、新しい可能性や新しい関係を広げていくきっかけになればと思います。
〔▽特集の目次〕
特集１：未来を語る? 未来で語る？ ／矢原隆行(熊本大学大学院人文社会科学研究部)
ちょっとユニークな未来の語り方「未来語りのダイアローグ」のコツを教えてくれます。
特集２：まんが 言葉の魔法／暁ちとせ
死ぬことばかり考えていた作者が…
特集３：挫折から希望へ／投稿
挫折感、そして、未来への希望が感じられるようになったきっかけ、なぜ気持ちを切り替えることができたのか――などの体験談
特集４：経験を生かして働く／矢部滋也（一般社団法人北海道ピアサポート協会）
家にひきこもりがちだったのが、いくつかのきっかけで
特集５：日常生活の中の私の夢 ／投稿
あなたには、日常生活の中でどんな夢がありますか？
特集６：家族が未来を語る～今、悩んでいる親や子どもの立場の方へ
／杉本富太郎（静岡県まごころ会 会長） ※家族による家族学習会：みんなねっと
／加藤枝里（「ひとりやないで！」統合失調症の親と向き合う子向け家族会代表/精神保健福祉士）
親として、子どもとして、過去と未来を語ってもらいました。
特集７ ：未来に生きる／投稿
つらい過去の体験が今に生きているという体験談
特集８：リカバリーカレッジで創る未来／木本達男(リカバリーカレッジOKAYAMA)
リカバリーカレッジとは？ ※リカバリーカレッジOKAYAMA→コチラ
特集９：イタリアで知ったことを日本で活かす／栗原和美、塚本さやか、長谷川志帆、松本直之（ＮＰＯ法人 東京ソテリア アルテ・エ・サルーテ公演準備チーム）
イタリアのボローニャでの支援や関係性を見て、思ったこと・感じたこと
特集10：まんが 新たなビジョン／古謝哲也（こじゃてつや）
2019年7月号まで「ちむダイアリー」を連載していた古謝さんの今のチャレンジ
特集11：生きるために求めていたこと／小阪和誠（日本メンタルヘルスピアサポート専門員研修機構 理事/ソラティオ ピアサポート専門員）
夜、ジョギングを始めたら…
特集12：誰もが暮らしやすい社会をめざして／名雪和美(厚生労働省 社会・援護局 障害保健福祉部 精神・障害保健課 相談支援専門官)
デイケアスタッフから、省庁へ、思いや声を届けたい
▼表紙撮影の様子をご覧ください。1月号の表紙モデルさんは、橋本葉子さんです。
〔▽主な連載の目次〕 ※連載については→コチラ
※お知らせ：新連載始まりました。
○生活ファーストで行こう！ いい感じで薬とつきあう：新連載 人生にあわせた薬ののみ方／ 渡邉真里子（ちはやACTクリニック医師）・香取牧子（つばさクリニック/ACT-Aile 薬剤師・精神保健福祉士）
○うつ病Q&A／第17回 糖尿病とうつ病／菊地俊暁（慶應義塾大学病院）と黒川常治（ピアスタッフ、グラフィックデザイナー）
○あきらめない障害年金／第16話 「障害の状態を認定できない」との理由で却下／ 井坂武史（特定社会保険労務士）
○べてるの家の当事者研究／第154考「躁を表に出して、人とつながる」研究／渡辺チャーミー躁子
○いろいろ応用できる認知療法をじょうずに使ってみませんか／ 第126回 手立て探しの思考法／大野裕（一般社団法人 認知行動療法研修開発センター理事長）
○おこまりですか？ では他の人に聞いてみましょう！／vol. 155 体調悪くても働けますか？／投稿
○つっちーのショーガイ学習／ 第116回 語り合いの場にて の巻／ 土屋徹（オフィス夢風舎 舎長）
○境界性パーソナリティー障害とつきあう／第123回 トラウマインフォームドケア(16)トラウマの理解の仕方について（5）トラウマ反応の個人差―ＨＳＰについて（4）／遊佐安一郎（長谷川メンタルヘルス研究所）
○私の働く生活ストーリー！／第138回 調剤薬局薬剤師／山口花子
○発達障害 空気を読まずに言いたい放題／第34回 私が起業した理由／平林景(株式会社 とっとリンク)
○まんが：発達途上家族 みんなでこぼこ／第6回 明けまして防災困ったなぁの巻／ぼうえんぎょ
○仲間のチカラ／第107回 精神疾患の親をもつ子どもの会「こどもぴあ」／坂本 拓
○家族のストーリー／ 第65回 いろいろな人薬／柴田（母）
○まんがリンク／NO. 34 比べてしまう／エト
○家族の相談カフェ 困ったことはマスターに聞け／ 第72回 双極性障害の娘 大学を辞めたいと言われた親／鈴木高男
○ちょっとオススメ／自分でできる境界性パーソナリティ障害克服法／丹羽大輔
○ちょっと知りたい！／ 第59回 SHARE（シェア）／ 藤田・岡本・黒木・二宮(国分寺すずかけ心療クリニック)
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