【オンライン開催】第97回こんぼ亭月例会「その生きづらさの正体」

おうちでこんぼ亭《オンライン開催》
第97回こんぼ亭 (2025/1/18土曜日)　オンライン開催
ポリヴェーガル理論入門 ｢その生きづらさ｣の正体 ～心と体と社会のバランスを整える～

▼目次

○内容
○日時と出演者
○参加費と予定プログラム
○申込方法と初めて申込む方へ 
○締切と録画配信など

【ポリヴェーガル理論入門：トラウマの治療でもよく使われる自律神経の新しい理論】
　人間の自律神経系の働きとこころや体の状態の関係を説明する新しい理論。トラウマやPTSD、発達障害などの発現メカニズムとの関連を示し、治療への新しいアプローチとして、今注目されています。

【こんぼ亭でおはなしする概要】
◉ポリヴェーガル理論をわかりやすくお伝えします。
◉ポリヴェーガル理論からの新たな視点で生きづらさについて考えます。
◉生きづらさをやわらげ、生きる希望につなげていくために、ポリヴェーガル理論からわかることを検証します。

私は、学校での成績について心理的なプレッシャーを感じる家庭で育ち、幼いころから体調不良を抱えていました。喘息、原因不明の皮膚疾患、過敏性腸症候群、偏頭痛、めまいなどの体調不良のほか、強迫性障害、摂食障害などにも悩まされました。
そのような体験から、心理学に興味を持ち、ポリヴェーガル理論に出会いました。ポリヴェーガル理論によって、自分が抱えていた生きづらさのメカニズムが明らかになり、衝撃を受けました。
さらには、ソマティックエクスペリエンシングⓇ・トラウマ療法を体験することによって、神経系に変化が起き、心身の不調が改善されていきました。それが、「その生きづらさ、発達性トラウマ？」という自著を書くきっかけにもなりました。
私が楽に生きられるようになった喜びを皆様にお伝えしたいと思います。わかりやすい原理と、誰にでもできる調整法をご紹介します。(花丘ちぐさ)

◆チラシ　→ 　こちら

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【日時】2025年1月18日(土)　13:00～15:00
※30分ほど延長することがあります。
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【出演】

○花丘ちぐささん（ポリヴェーガルインスティテュート日本代表　「国際メンタルフィットネス研究所」代表　／桜美林大学大学院非常勤講師）

日本人初のソマティックエクスペリエンシングⓇ・トラウマ療法のファカルティとして心理士や精神科医の指導に指導に当たる。また、神経系の働きに新たな視点をもたらすポリヴェーガル理論にふれ、ポリヴェーガルインスティテュート日本代表として、本理論が持つ広範な影響力を皆様に伝える。著書、翻訳書多数。

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★こんぼ亭亭主（ご案内役）:
○市来真彦さん（東京医科大学精神医学分野教授)
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【参加費】
〇 2,500円 （コンボ賛助会員の方：1,500円）　☆賛助会員とは？⇒こちら
〇 グループ参加（3人まで）：　6,000円

※開催当日の受付はできませんのでご注意ください。
※お振り込み後のキャンセルにつきましては、ご返金いたしません。ご注意ください。

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【プログラム】
〇前半：　講演
〇後半：　トークライブ（座談会）
※途中休憩あり
※プログラムは変更になる場合があります

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【申込方法】
〇下記サイトよりお申し込みをお願いします。 （クレジットカード決済、コンビニ支払い）
→　https://comhbotei97.peatix.com

※初めて申込む方への注意
こんぼ亭では、peatix（ピーティックス）という外部の申込サイトを使っています。
初めてpeatix（ピーティックス）を使われる方は、まず最初にこのサイトを使うためのユーザー登録をする必要があります。
peatixの画面からパソコンならは一番上にある「新規登録」、スマホならば一番上の三本線のメニューボタンから「新規登録」を選び、自分の表示名とメールアドレス（こんぼ亭を見るためのアドレス）とパスワードを新しく入力して新規作成してからログインしてください（コンボのＩＤやパスワードではログインできないのでご注意を）。

※申込方法について詳しく知りたい場合は →コチラのpeatix（ピーティックス）参加者ガイドへ

※webからのお申し込みおよび、クレジットカード決済、コンビニ支払いが難しい方は、お電話ください（☎047-320-3870）。
※お申込の個人情報は、各種手配・手続き、 コンボからの各種お知らせ以外には使用いたしません。

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【申込締切】 2025年1月15日（水）
※コンビニ支払いの場合も1/15中にお支払い手続を完了する必要があります。

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【オンライン開催について】

〇パソコン、スマートフォン、タブレットからご参加いただけます。
〇オンライン開催にはビデオ講演会システムZoom（ズーム）ウェビナーを使用します。
〇お申込いただいた方には、こんぼ亭当日11時までに、NPO法人コンボ事務局から配信URLとパスワードをお送りいたします。
〇開始10分前になりましたら、URLをクリックし、パスワードを入力してログインしてください。《注：コンボからのメール受信について》コンボからのメール（comhbotei@gmail.com）が受信拒否され、届かない場合があります。スマートフォン・タブレットをご利用の方は、受信設定、迷惑メール設定等をあらかじめ確認しておいてください。また、Yahooメール、Gmailなどの場合、自動的に迷惑メールフォルダーに振り分けられてしまう場合がありますので、あわせてご確認ください。

【オンラインこんぼ亭に参加するには】

〇Zoomウェビナーの設定や接続環境の確認、申込後～当日～開催後の流れについて。⇒　より詳しくはこちらから

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【よくある質問：FAQ】
こんぼ亭オンラインについての皆様からのお問合せ→　こちらから

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【録画配信について】
参加申込された方は、今回のこんぼ亭の様子を録画したものを、開催後、準備が整いましたら1～2週間ほど、コンボのウェブサイト（限定公開）にて視聴していただけます。詳細は終了後にあらためてメールにてご案内をお送りいたします。
※ 動画の編集にしばらくお時間をいただきますので、ご了承ください。

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【ご注意】
本講演会の録音・録画、画面のキャプチャ、二次的使用（資料を含む）は禁止とさせていただきます。
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【ご寄付のお願い】

NPO法人コンボでは、月刊のメンタルヘルスマガジン「こころの元気＋」の発行をはじめ、こんぼ亭月例会の他にも、様々な活動に取り組んでいます。（コンボの活動紹介：こちら）　当会の活動を支えていただくためのご寄付をお願いしております。ご支援・ご協力のほどどうぞよろしくお願いいたします。
⇒　寄付を通じて応援する：こちら

⇒　コンボ紹介チラシ：こちら

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