「こころの元気+」ネット特集 特別編 ※他のネット特集→コチラ
年末年始に向け、過去の「こころの元気+」から特別ネット特集としてまとめました(掲載時の情報であることに注意)
《※「こころの元気+」とは?→コチラへ》
《※毎月の申込は→コチラへ》
▼年末年始に関するQA
「こころの元気+」に掲載された「おこまりですか?では他の人に聞いてみましょう!」コーナーより
年末年始どう過ごしたら?(QA)
お正月 親戚の無神経な追求がつらい(QA)
▼「こころの元気+」の連載より
休み方がわかりません(QA)
▼しんどいときに他の人達はどうしているのか? 病気との向き合い方です。
▼当事者本人からの言葉
気持ちはゆっくりと変化 (本人)
生きるシフトを変えて(本人)
ふみとどまって生きる(本人)
存在しているだけで(本人)
つかれきったあなたへ(本人)
自分にあった薬に近づく(本人)
つらくてさびしいです(本人)
私たちは孤独じゃない(本人)
私のどん底体験談(本人)
どん底にいるあなたへ(本人)
考え方のクセ(本人)
人生の物語の書き換え(本人)
過去にしない(本人)
私の消えたい気持ち(本人)
消えたい気持ちが消える(本人)
再発を通して自分を知る(本人)
QA自分らしくあること
QA病気とつきあうこととは?
QA起伏がなくなってしまう
▼専門職や医師からの言葉
死にたいとき話して(専門職)
役に立たないと思ったら(医師)
失敗体験こそ成長の鍵(専門職)
泣いて叫んだっていい(専門職)
生きているだけでも(専門職)
リスクはチャンス(専門職)
病気の方はどん底を経験(医師)
考え方のクセとは何か?(医師)
認知行動療法(本対談)
しなやかにレジリエンス(医師)