【2022年度第2回 こころの元気＋活用セミナー】
≪こころの元気＋まつり≫
「あんなとき、こんなとき！ じょうずにかわす怒りの気持ち」
終了しました。ご協力・ご参加いただきました方々に御礼申し上げます。
日時：2023年3月21日(火・祝)13:00～15:00
会場＆オンライン開催
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「こころの元気＋」をもっと活用するためのセミナーを、オンラインで開催します！
※「こころの元気＋」はコンボが毎月発行しているメンタルヘルスマガジンです（→こころの元気+に戻る）。
☆このセミナーは、競輪の補助事業を受けて開催します。
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怒りの感情にふりまわされたくない！
そんな皆さんに、「こころの元気+」人気連載の筆者、安保寛明さんが
「怒り」とのじょうずなつきあい方をお伝えします。
（※安保さんの連載については→コチラ）
怒りの感情をもったり感じたりすることは、だれにでもあります。
でも、いつでも、どこでも、どんな方法でも、怒りの感情を出してよいかというと、そんなことはありません。
ちょうど、うんこやおならを人前ですると自分が恥ずかしかったり相手を困らせたりするように、怒りの感情への対処もうまく行わないと、自分が後悔したり相手との関係が悪くなったりします。
人は悔しい経験をしたときなどに、怒りの感情をもつことはよくあります。
なので、怒りの感情自体を「悪いもの」とは考えず「自然のもの」と考えます。
ただし、怒りの感情は自分も他人も冷静さを失わせやすいので、いい対処が必要です。
「こころの元気+」まつりでは、講義の他に、クイズやあなたの怒りをみんなと一緒にびりびりに破いて捨てるイベントなどを交えながら、「怒り」がテーマなのに楽しく過ごしましょう！
みなさまのご参加をお待ちしております！
会場地図（プリントアウト用A4サイズ）→こちら
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開催日時
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2023年3月21日(火・祝) 13:00～15:00 会場＆オンライン開催
※30分ほど延長することがあります。
※お申し込みいただいた方は、後日見逃し配信(録画配信)をご覧いただけます。
終了後、編集作業の後となりますが、配信期間中はいつでもインターネットでご覧になれます。
配信準備が整いましたら、メールにてご案内いたします。
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出演
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安保寛明さん（山形県立保健医療大学看護学科教授）
佐々木理恵さん（WRAPファシリテーター・ピアスタッフ・コンボ理事）
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会場 ： エッサム神田ホール2号館 3階･大会議室
(東京都千代田区神田鍛冶町3-24-5)
最寄駅 ： JR神田駅東口･北口･西口より徒歩2分
東京メトロ銀座線神田駅4出口より徒歩2分
東京メトロ丸の内線淡路町駅A1出口より徒歩5分
都営新宿線小川町駅A2出口より徒歩5分
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参加費
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・会場参加（定員８０名）：
コンボ賛助会員 1,500円 （※賛助会員（さんじょかいいん）とは→コチラ）
一般 2,000円
・オンライン参加：
コンボ賛助会員 1,000円
一般： 1,500円
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当日のプログラム(予定)
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●怒りに関するクイズ
●そのクイズを解説する形での講義
●怒りをポイしちゃおう！→オンラインの人もご参加いただけます！
（参加者全員で、自分の怒りを紙に書き出して破いて捨てちゃいます）
＜会場参加の方限定＞
●「じょうずにかわす怒りの気持ち」ワンポイント動画の公開収録
（コンボホームページで無料公開している動画の収録）
こちらは後日、コンボホームページで無料公開します。
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お申し込みは→こちら（https://genkifes202303.peatix.com）
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☆ 申込の締切は、2023年3月17日（金）です 3月19日(日)で終了しました。
☆ お申し込みは事前申込のみで、当日参加はできません。
☆ お振り込み後のキャンセルにつきましては、ご返金いたしません。ご注意ください。
☆ お申込の個人情報は、各種手配・手続き、 コンボからの各種お知らせ以外には使用いたしません。
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会場での開催について
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☆ 会場参加は定員80名で先着順となります。
☆ 会場建物内はマスク着用での参加となります。また、ご来場になりましたら手指の消毒をお願いします。
☆ 当日、下記に該当する場合はご参加をご遠慮ください。
・37度以上の発熱、咳などの症状がある方
・ご家族や勤め先など身近に新型コロナウイルス感染症に感染した方やその可能性がある方がいる方
・上記に限らず、体調がすぐれない方
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オンライン開催について
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パソコン、スマートフォン、タブレットからご参加いただけます。
オンラインの講演会システムZoom（ズーム）ウェビナーを使用します。
「こころの元気＋まつり！」は、視聴している人の顔は画面に映りません。
お申込いただいた方には、開催前日及び当日に、配信URLとパスワードをお送りいたします。
お申し込み時にセミナー当日にアクセスできるメールアドレスをご使用ください。
当日はお送りしたURLをクリックし、パスワードを入力してログインしてください。
【ご注意－コンボからのメール送信について】
コンボからのメール（kokogenplus@gmail.com）が受信拒否され、届かない場合があります。
スマートフォン・タブレットをご利用の方は、受信設定、迷惑メール設定等をあらかじめ確認しておいてください。また、Yahooメール、Gmailなどの場合、自動的に迷惑メールフォルダーに振り分けられてしまう場合がありますので、あわせてご確認ください。
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ご注意
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本セミナーの録音・録画は禁止とさせていただきます。
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お問い合わせ
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NPO法人コンボ「こころの元気＋活用セミナー」係
TEL：047-320-3870 FAX：047-320-3871
Email： kokogenplus@gmail.com