☆ＰＣやスマホなどからも読める「こころの元気＋5月号電子版」（207号）を2024年5月15日から公開しました。
困っている他人なら優しくできる人でも、自分にはなかなか優しくしにくいようです。今月は「自分に対する思いやり」という意味の「セルフ・コンパッション」について基本編から応用編、第89回こんぼ亭の質問をもとにしたQ&Aなどで特集しました。
※コチラ→2024年5月号特集「自分のためにセルフ・コンパッション｣(207号)
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☆賛助会員（さんじょかいいん）になると2021年2月号（168号）～最新号2024年5月号（207号）まで40冊近くの特集と連載が電子版ですべて読めます！（賛助会員になると→コチラ）
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