電子版を公開:こころの元気+5月号 「自分のためにセルフ・コンパッション」(207号)電子版


☆PCやスマホなどからも読める「こころの元気+5月号電子版」(207号)2024年5月15日から公開しました。

困っている他人なら優しくできる人でも、自分にはなかなか優しくしにくいようです。今月は「自分に対する思いやり」という意味の「セルフ・コンパッション」について基本編から応用編、第89回こんぼ亭の質問をもとにしたQ&Aなどで特集しました。

※コチラ→2024年5月号特集「自分のためにセルフ・コンパッション」(207号)

 


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※くわしくは→「こころの元気+電子版」の使い方・他

 

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