☆ＰＣやスマホなどからも読める「こころの元気＋11月号電子版」(213号)を11月15日に公開しました。
「ため息が何なのか」をいろいろな視点から考える特集です。ゆるめる呼吸や腹式呼吸の方法、ため息のQAなどもお届けします。
※コチラ→2024年11月号特集｢ため息が止まらない」(213号)
☆賛助会員以外のどなたでも、特集や連載の一部（公開ページ）は無料で読めます。
ぜひご覧ください（→コチラ）
☆賛助会員（さんじょかいいん）になると2021年2月号（168号）～最新号2024年11月号（213号）まで46冊の特集と連載が電子版ですべて読めます！（賛助会員になると→コチラ）
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